頗る良い天気でしたが、体感温度はマイナス10度、ですが汗をかいた。
１時間7キロペースでした、マァマァかな。

函館本線沿いをゆく、列車は雪煙をたなびかせ通りすぎた。

ベッドに寝転んで西に沈む夕陽を眺め、若き頃野山をスキーで駆け巡った頃を思い出した。

ラン＆ウォーキング日記

1月の目標
106ヶ月連続75万歩(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含

 2023年1月22日

累計歩数
140.637.220歩
距離 約112.510km 、地球1周4万キロとして2.81274周
  
①1月の目標 75万歩1日25.000歩（20.0km)  

②1月22日の実績33.963歩(27.2km）　 

③12月トータル710.322歩

(568.3km）

 達成率91.7％

 今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように!