ワシの誕生日を祝うかのように桜が一輪だけ咲きだした。
テーマは狂い咲きとなっているが、ワシは狂っていません(笑)

健康そのもの

股間の袋も元気モリモリ。

えっ！嘘だべって。

見たい？

うん

じゃ見せようか。

見たく無い方は逃げろ

そこで手で目隠ししてる方、手を退けたら(笑)

じゃ行きますぞ

ほれ！

股間の袋じゃ

がっかり

7月ラン＆ウォーキング日記

①7月の目標 75万歩
1日25.000歩（20.0kｍ）

②7月13日の実積
30.653歩（24.5km）

③7月トータル
429.546歩(343.6km）

④達成率55.4%

7月に入り、北海道は凌ぎやすい季節となりました
皆さん地方はうだるような暑さが続いていると思いますが、お変りありませんか