石狩市花畔(ばんなぐろ)農園野菜はようやく畑らしくなってきた。

じゃが芋(キタアカリ、男爵芋)

レタス

トマト

ピーマン

二十日大根

キュウリ

ラン&ウォーキング日記

 26日をもって今月の目標である75万歩以上を達成した。

7月の目標
112ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

 2023年7月25日

累計歩数
145.481.887歩距離 
約116.386km
地球1周4万キロとして2.90964周

①7月の目標 75万歩1日25.000（20.0km) 

②7月25日の実績20.168歩(16.1km）　

③7月トータル768.517歩(78.0km）
 達成率102.5％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！