先日7歳の誕生日を迎えた孫娘

孫娘は機敏で室内を歩くときも走るような動き、将来陸上選手か(笑)

ワシはボケて、よっこらしょと声をかけて立ち上がります(笑)

そしてテクテク、往復約20キロのラン&ウォーキングで出社。

疲れます(笑)

8月ラン＆ウォーキング日記

①8月の目標 75万歩
1日25.000歩（20.0kｍ）

②8月17日の実積
24.403歩（19.5km）

③8月トータル
494.542歩(395.6km）

④達成率63.8%