札幌の市街地はゆきも消えた。脇道に入ると至る所にふきのとうが目覚め、食欲をさそう。

食べ方はいろいろあるが、私は鯛味噌風にしてたべる。

蕾の頃は苦味は少ないけれど、大きくなるとアク取りは必要、　　

美味しそうなふきのとう

4月ラン&ウォーキング日記

 86ヶ月連続75万歩以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含) 

  2020年4月8日累計歩数124.611.570歩  
 
 累計距離99.689km 地球一周約4万kmとして2.49223周
 
①4月の目標 75万歩1日25.000歩（20.0km)
 
②4月8日の実績31.250歩(25.0km）

③4月トータル252.243(201.8km）

達成率33.6％
 
  今日も皆様へ素敵な１日が訪れますよう