「糖質ゼロ」「カロリーオフ」といった表示のビールや発泡酒が店頭を賑わしているが、ホントに全てゼロなの？と誰もが一度は疑問に思ったことはあると思う。

実はゼロでないのだ！健康増進法という訳の分からない詐欺のような法律があって国民を騙しているのだ。

健康増進法に基づく栄養表示基準では、飲料では１００ｍｌ当たり糖質０．５㌘未満であれば「糖質ゼロ」と表示ができる。よって、３５０ｍｌ１缶で１．７５㌘未満の糖質であれば「糖質ゼロ」と表示されても違法でないのだ。

以前糖質ゼロをそのまま信用し糖尿病を悪化した患者がおられた。

同じように「カロリーオフ」は熱量（カロリー）が２０カロリー未満であれば「カロリーオフ」と表示されても違法でない。

ラン＆ウォーキング日記

5月の目標ヶ月連続75万歩
以上に挑戦
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

2022年5月15日

累計歩数
136.796.827歩
距離 約109.437km 、地球1周4万キロとして2.73594周

①5月の目標 75万
歩1日25.000歩（20.0km)

②5 月15 日の実績36.259歩(29.0km）　

③5月トータル468.379歩
(374.7km）

達成率62.5 ％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！