実家は農家でした
オクラの育ち過ぎて筋が固く食べれないものが多くあり、捨てていたが、ある時おばちゃんが輪切りにして食べなさいと言う。

上の3本は筋があり固い

 輪切りすると筋は気にならん。

オクラ畑

ラン&ウォーキング日記

9月の目標
102ヶ月連続75万歩(600km)以上に挑戦
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)   

2022年9月10日   

累計歩数
140.429.289歩
距離 約112.343km 、地球1周4万キロとして2.80859周 

①9月の目標 75万
歩1日25.000歩（20.0km)   

②9月10日の実積 
27.269歩（21.8km）

③9月トータル
279.585歩(223.7㎞）

④達成率37.3%
  

今日も皆様へ、素敵な１日が訪れますように