暑さが逆戻りしてきた札幌市、今日も30度以上となりましたが、所々で秋の気配が感じられる。

サンゴミズキ

エゾヤマザクラ

御衣黄（きょいこう）桜

ナナカマド

ラン&ウォーキング日記

7月の目標
112ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

2023年7月8日

累計歩数
144.964.223歩距離 
約115.971km
地球1周4万キロとして2.89928周

①7月の目標 75万歩1日25.000（20.0km) 

②7月8日の実績30.063歩(24.1km）　

③7月トータル250.853歩(200.7km） 達成率33.4％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！