札幌から晩秋の佇まい
遊歩道に、黄色の落ち葉が降り注ぐ季節となった。
ブナの木
川ヤナギ
ポプラ
クルミ
白樺
モミジ
6日記事の紅葉の葉は無く、既に冬の佇まい。
ラン&ウォーキング日記
24日をでもって今月の目標である75万歩を達成した。
10月の目標
115ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)
2023年10月28日
累計歩数
153.137.164歩
距離 約122.510km
地球1周4万キロとして3.06274周
①10月の目標 75万歩1日25.000歩(20.0km)
②10月28日の実績26.851(21.5km)
③10月トータル884.164歩(707.3km)
達成率117.9%
今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように!
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