手稲山は猛吹雪
最後にお土産がありますので最後までお読み下さい。

手稲山
手前は我が町富丘地区

  
こちらは青空

ダイサギ

見て見て
素敵でしょ。
ちょこんと出てるのはイボでないからね。

因みに拾った写真です。私は木にたいしてこなような悪態はつきません。

ラン&ウォーキング日記

25日をもって11月の目標である75万歩以上を達成した。

11月の目標
116ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

 2023年11月30日

累計歩数
154.132.582歩
距離 約123.306km
地球1周4万キロとして3.08265周

①11月の目標 75万歩1日25.000歩（20.0km) 

②11月30日の実績26.061(20.8km）　

③11月トータル914.057歩(731.2km）

  達成率121.9％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！