いつも行く遊歩道に、ハマナスが沢山植樹されている。

花の盛りも過ぎ、美味しそうな真っ赤な実をたわわに付けています

狂い咲きなのか、名残惜しそうに咲くハマナス一輪

実を果実酒にすると、とても美味しいと言う。

挑戦したいが、公園に植えている植物の実は勿論の事、取ることは禁止されている。

9月ラン＆ウォーキング日記

①9月の目標 75万歩
1日25.000歩（20.0kｍ）

②9月7日の実積
27.236歩（21.8km）

③9月トータル
244.961歩(196.0km）

④達成率32.4%

今日も皆様にとって素敵な１日になりますように