畑の土手側に自生するコンフリー、畑まで根を伸ばすことから迷惑な野草である

花はとてもキレイ

ヨーロッパ～シベリア西部・小アジアに分布する、毎年育つ多年草です。日本には明治時代に入ってきて、観賞用に栽培されていました。葉にビタミンB12やタンパク質を多く含み、1970年代には健康食品として扱われていた時期もあります。庭先に植えておき必要なときに採って、天ぷらなどにして食べた方もおられるのではないでしょうか。主に肝機能障害を起こす弱い毒性があることがわかり、現在は摂取を控えるように厚生労働省から通達が出ています。

ラン&ウォーキング日記

6月の目標
99ヶ月連続75万歩(600km)以上に挑戦

(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)
2022年6月12日

累計歩数
138.204.276歩
距離 約110.563km 、地球1周4万キロとして2.76409周

①6月の目標 75万
歩1日25.000歩（20.0km)

②6月12日の実積
31.664歩（25.3km）

③6 月トータル
335.387歩(268.3㎞）

④達成率44.7%

今日も皆様へ、素敵な一日が訪れますように！