早朝トウモロコシ(ピータコン)の収穫にいってきました。

実がびっしり詰まり、甘味が濃くとても美味しい。

美味しい茹で方
本数: 5本
塩 大さじ:1
茹でる寸前に皮を剥く。お湯が沸騰してから3分でオッケー

長めだと甘味が逃げる。おばあちゃんからの秘伝(笑)。

冷凍保存はラップに包むと1年間は美味しく食べれます。

ラン&ウォーキング日記

 8月の目標
101ヶ月連続75万歩(600km)以上に挑戦
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)   

2022年8月21日   

累計歩数
139.985.961歩
距離 約111.989km 、地球1周4万キロとして2.79972周 

①8月の目標 75万
歩1日25.000歩（20.0km)   

②8月21日の実積 
26.509歩（21.2km）

③8月トータル
588.003歩(470.4㎞）

④達成率75.9%
  

今日も皆様へ、素敵な１日が訪れますように