石狩市花畔(ばんなぐろ)農園の野菜はようやく畑らしくなってきた。

じゃが芋

レタス

トマト

ピーマン

二十日大根

キュウリ

ラン&ウォーキング日記

7月の目標
112ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

  2023年7月3日

累計歩数
144.810.921歩距離 
約115.849km
 地球1周4万キロとして2.89622周

①7月の目標 75万歩1日25.000（20.0km) 

 ②7月3日の実績34.671歩(27.7km）　

 ③7月トータル97.551歩(78.0km） 達成率13.0％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！