例年に比べ温かく、札幌の最高気温は、プラス3度(23時まで2度)。最低気温は氷点下5度位となった。
遊歩道の通勤時は雨
1月で雨とは、今まで体験したことはなかった。地球温暖化が進んでいる現象である。

こんなことから、日中は雪が解け、夜中に凍り、歩道はツルツルのアイスバーン状態。

函館本線沿いの歩道

このような歩道を歩く時は、歩幅を短くし、土踏まずで着地する、更に両手を広げ体のバランスを取りながら歩くと良いが、それでも体のバランスを崩し転倒する。

転倒する大きな原因は路面にある。
歩道はデボコボ状態であることから、シューズは前後左右さらに斜めに滑ることから、予期せぬ方向に滑ることとなる。

私はランニングをすることから、冬季用のシューズにスパイクを装着。

スパイク

この状態だと95％滑ることは無い。

然し、街に入ると雪は消え殆ど無い。このような歩道はスパイクは邪魔になることから外して通り抜ける。

琴似の街並みは殆ど雪は無い「札幌管区気象台発表によると、積雪は２１センチ」

ラン&ウォーキング日記

1月の目標
118ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

 2024年1月2日

累計歩数
154.223.609歩
距離 約123.379km
地球1周4万キロとして3.08447周

①1月の目標 75万歩1日25.000歩（20.0km) 

②1月2日30.571(24.5km）　

③1月トータル60.779歩(48.6km）

  達成率8.0％

今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように！