体操しましょう!
何時も通る札幌市中の川遊歩道の近くにある五輪公園(1918年冬期オリンピク記念公園?)では毎日ラジオ体操が行われている。休日には子供たちも多数加わるが、平日は高齢者たちで賑わっていた。
東屋の前だが、前方は五輪公園です。そこには多数の健康優良老人が集まっていた。
対岸の遊歩道にも2人して頑張って居られた。
ラジオ体操は第一と第二でしたが、私は第二は良く分からんけれど、第一は大丈夫です。
勿論ワシも体操しました。
6時半NHKラジオ体操のメロディーが流れ出した
右側は阿波踊りにみえるが、
立派な体操です
対岸でもやってました
何故か二人のテンポが合わん
手稲山の朝は雲海となってきた。
9月ラン&ウォーキング日記
79ヶ月連続75万歩以上に挑戦中(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)
2020年9月13日現在
累計歩数
118.620.082歩
累計距離
94.896km
地球一周約4万kmとして
2.37240周
①9月の目標 750.000万歩
1日25.000歩(20.0km)
②9月13日の実積27.235
歩(21.8km)
③8月トータル
386.510(309.2km)
④達成率51.5%
今日も皆様へ
素敵な1日が
訪れますように!
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