aoiumiのブログ

その日の出来事を書いていきます。

朝だち

男性の皆さん朝立してますか!最近朝立が頻繁に起きることから調べてみました。
モクレンさんに再登場願いました。立派なコブさんです。

もしかしてアナタの竿はしなだれていませんか^^
ですが、コブさんは見逃せない^^



朝立は朝に出発することではありませんよ。


女性にも似た現象があることから見てね。 
長編ですが最後まで読んで下さい。
後半に朝立について問診票セルフチェック項目があります。ちなみに私は36点、やや正常でした。



 1月ラン&ウォーキング日記


83ヶ月連続75万歩以上に挑戦中(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む) 


2021年1月26日累計歩数121.970.701歩 


累計距離97.577km


地球一周約4万kmとして2.43941周


①1月の目標 725.000万歩1日25.000歩(20.0km) 


②1月26日の実績25.129歩(25.1km) 


③1月トータル682.327歩(682.3km)


達成率91.0%


今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように