札幌市中の川遊歩道を行くとハマナス並木があります

一輪だけ咲き出した

開花期は長く初夏から秋まで咲き続けます

ハマナスと言えば、
ウォーキング大会

でっかいどうオホーツクマーチ網走大会を思い出す。

残念ながら今年から廃止となった。

それでは
高倉健さんの(2014年11月10日83歳死没)
網走番外地を歌ってお別れ

遥か遥か彼方にゃオホーツク
紅い真っ赤なハマナスが
海を見てます泣いてます
その名も網走番外地

5月ラン＆ウォーキング日記

①5月の目標 75万歩
1日25.000歩（20.0kｍ）

②5月21日の実積
15.758歩（12.6km）

③5月トータル
644.236歩(515.4㎞）

④達成率85.9%

今日も皆様にとって素敵な１日になりますように。