みなさんこんにちは、

いつもじいじがお世話になっています。15日わたしの誕生日でした。
オシャレしたほうが良かったかしら＾＾

みなさんコロナウイルスに感染しませんようお気をつけ下さい。
来年も元気にお会い出きることを願ってます。
それでは、みなさんご機嫌ようさようなら。

8月ラン&ウォーキング日記　
 
90ヶ月連続75万歩以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含) 

  2021年8月16日
　
累計歩数127.815.342歩

累計距離 約102.252km 、地球一周約4万kmとし2.55631周

①8月の目標 75万歩1日24.400歩（19.5km)      

②8月16日の実績26.299歩(21.0km）　

③8月トータル461.792

(369.4km）

 達成率61.1％ 

今日も皆様へ素敵な１日が訪れますよに！