紋白蝶をみて

スズメを見て

綺麗な花を見て

まん◯を飲んで

おネンネ！

ラン&ウォーキング日記
 
 8月の目標
101ヶ月連続75万歩(600km)以上に挑戦
(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)   

2022年8月5日   

累計歩数
139.539.385歩
距離 約111.632km 、地球1周4万キロとして2.79079周 

①8月の目標 75万
歩1日25.000歩（20.0km)   

②8月5日の実積 
26.657歩（21.3km）

③8月トータル
141.427歩(113.1㎞）

④達成率18.2%

 今日も皆様へ、素敵な１日が訪れますように