私の愛飲焼酎に血栓を溶かす効果があるとは夢にも思っていませんでした。

「日本の焼酎」じつは「血栓を溶かす」凄い効果があった…！（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
----------魅惑の酒、焼酎の七不思議に迫る。身近な存在ながら、じつは非常に特殊な蒸留酒、焼酎。どんな原料でも焼酎にできて、蒸留酒なのに新酒でも旨く、健康にも良い。蒸留すればただの「湯気

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ラン&ウォーキング日記

4月の目標
109ヶ月連続75万(600km)以上に挑戦(既に達成した100万歩連続60ヶ月含)

 2023年4月6日

累計歩数
143.158.857歩
距離 約114.527km 、地球1周4万キロとして2.86318周

①4月の目標 75万歩1日25.000（20.0km)  

②4月6日の実績25.808歩(20.6km）　 

③4月トータル210.005歩
(168.0km）

  
 達成率28.0％

 今日も皆様へ素敵な1日が訪れますように!