スーパーへ寄ったら
活きの良いマイカ(するめイカ)があったので晩酌用に買ってきた。
料理人は勿論ワシ
デカイ

頭から皮を剥ぐ、綺麗に剥げるでしょう

縦に切る
更に横切りする

出来上がり！

イカ刺は生姜やワサビで食べるのが一般的であるが、ワシは大根おろしで食べる

田舎(函館の片田舎)の小さい頃からの習慣で止められない。 皆さんは真似しないでね(笑)
残りのゲソは塩辛

12月ラン＆ウォーキング日記

通算70ヶ月連続75万歩以上に挑戦中(既に達成した100万歩連続60ヶ月含む)

2019年12月20日現在

累計歩数
111.926.127歩

累計距離km
89.541km

地球一周約4万kmとして
2.23852周

①12月の目標 75万歩
1日24.300歩（19.4kｍ）

②12月20日の実積
22.277歩（17.8km）

③12月トータル
583.928歩(467.1km）

④達成率77.5%

今日も皆様にとって
素敵な１日に
なりますように！